个人简介
医学博士，精神科副主任医师&心理治疗师，广州市惠爱医院“正念认知疗法培训与实践基地”的发起人。
受训背景：中德认知行为治疗师&培训师，中德辩证行为治疗师，牛津大学正念认知疗法(MBCT)课程种子师资。正受训于3年期“国际临床催眠培训项目”(前身为中德催眠班)。
社会任职：中华医学会精神医学分会认知行为治疗（CSP-CBT）研究协作组委员；中华预防医学会伤害预防与控制分会自杀干预学组委员；中国CBT基础培训项目中方教师；广东省医学会精神医学分会第九届委员会临床心理学组成员；广东省健康科普专家；广东省心理卫生协会第五届理事会理事；广东省医学会社区康复学分会青年委员；广东省医师协会心理治疗组委员。

大会或分会场报告摘要
在充满多元压力的现代社会里，我们经常用追求美食来抚慰自己，而跟随在情绪性或压力性饮食之后的罪恶感与焦虑感，又让我们陷入强迫性节食、用力雕塑身材、斤斤计较卡路里与破罐子破摔的恶性循环。
正念饮食觉知训练(Mindfulness-Based Eating Awareness Training，简称MB-EAT)是在正念觉知的基础上，从行为学和营养学的观点，重塑与食物之间的健康新关系。
它提供了一套实证有效的方法，藉由认识自己进食当下的情绪，用不批判的方式了解自身的饮食习惯，建立合适的进食模式，最终能得到享受食物，维持体态与健康，还有舒缓压力，获得心灵平静的效果。